Ce manque de sens dans sa vie professionnelle et\ou personnelle.
Parfois ce n’est qu’un court passage puis la vie reprend son chemin…
Comme cela peut devenir de plus en plus difficile…
Manque de motivation, s’ennuyer, sensation de perdre pied, déprime, voir BURNOUT …ce n’est pas simple à gérer, avant que cela ne vous dépasse le mieux serait de consulter un médecin.
Puis une fois que vous avez mis les mots sur vos maux et que cela s’apaise à l’intérieur de vous.
Une nouvelle étape se présente…
L’envie de modifier les choses qui ne vous conviennent plus dans votre vie, et les questions apparaissent :
- Par quoi commencer ?
- Pour faire quoi après ?
- De quoi ai-je envie ?
Le changement fait peur…
C’est comme traverser l’inconnu, le doute s’installe et vous paralyse…pourtant votre être intérieur sait que ce chemin vous devez le prendre…un pas après l’autre…
Peut-être vous retrouvez-vous dans ce texte, et que vous êtes désormais motivé(e) pour effectuer un travail d’évolution personnel, et que vous souhaitez :
- Découvrir votre part d’ombre qui cachent de nouvelles zones où brillent vos talents
- Vous offrir un nouveau regard intérieur et atteindre une nouvelle version de vous
Si c’est le cas contactez-moi !!
En tant que votre coach je serais donc votre accompagnateur, votre entraineur, votre facilitateur, mais je ne ferais pas le passage à l’action à votre place ! mon but est que vous atteignez le VÔTRE.
Reconnexion Intégrale – 2500€ TTC
Un programme sur 6 mois pour une transformation profonde et durable.
🔹 Bilan initial complet : Un diagnostic personnalisé pour évaluer les impacts du burnout sur les plans physique, émotionnel et mental.
🔹 12 séances individuelles (1h30) : Un accompagnement intensif, adapté à ton rythme, pour reconstruire tes ressources internes et retrouver l’équilibre.
🔹 Accès illimité : Échanges par messages ou mails entre les sessions pour un soutien continu, pendant les 6 mois.
🔹 Plan d’action sur-mesure : Des outils concrets pour créer une routine bien-être durable et prévenir toute rechute.
🔹 Ateliers pratiques : ateliers thématiques (gestion du stress, reconquête de l’estime de soi, etc.).
💡 Pour qui ?
Pour celles et ceux qui cherchent à rebâtir leur vie professionnelle et personnelle après un burnout, avec un accompagnement en profondeur sur 6 mois.
Équilibre Retrouvé – 1250€ TTC
Un programme sur 3 mois pour reprendre le contrôle en douceur.
🔹 Bilan initial : Une évaluation approfondie de ta situation actuelle et des impacts de l’épuisement.
🔹 6 séances individuelles (1h30) : Un accompagnement personnalisé pour te permettre de faire les premiers pas vers la reconstruction.
🔹 Accès direct par messages : Pour répondre à tes questions et te soutenir entre les sessions pendant les 3 mois.
🔹 Plan d’action personnalisé : Des clés pratiques pour rééquilibrer vie professionnelle et personnelle, sans pression.
🔹 Guide de ressources : Une sélection d’exercices et de techniques pour gérer le stress et renforcer ton bien-être mental.
💡 Pour qui ?
Idéal pour les personnes souhaitant retrouver un équilibre après une période difficile, avec un soutien structuré sur 12 semaines.
Comptez sur moi pour être à votre écoute avec bienveillance, énergie et Respect !